El problema no es tu disciplina.Es que nadie te está mirando de verdad.
Acompañamiento real en entrenamiento y nutrición para deportistas de resistencia que entrenan fuerte pero sienten que van a ciegas. Ciencia aplicada, cero humo.
Entrenas duro. Pero algo no encaja.
Si estás metiendo horas, sacrificio y cabeza… y no sacas retorno, el problema no es tu disciplina.
"Voy vacío a mitad de entreno"
Te quedas sin energía en la segunda parte de la sesión. Piernas pesadas sin motivo aparente. La nutrición no está periodizada según tu carga.
"No recupero entre sesiones"
Tardas 2-3 días en recuperar tras un entreno que no debería dejarte tocado. El post-entreno está improvisado.
"Estoy estancado en ritmos y potencia"
Entrenas igual y no progresas. Demasiado volumen con poca calidad. El sistema no está optimizado para tu contexto.
"Llego a competir con dudas"
No sabes si vas bien o te vas a hundir. Problemas digestivos en tiradas largas. Sin estrategia de competición.
"No consigo afinar sin perder potencia"
Intentas bajar peso y te hundes. La composición corporal no está bien enfocada.
"Ya probé planes genéricos"
PDFs reciclados, dietas copiadas, apps sin interpretación. Necesitas a alguien que te mire de verdad.
Tu problema no es esfuerzo. Es estructura.
No te falta disciplina. Te falta un sistema con responsabilidad real y seguimiento personalizado.
Hablemos de tu casoCiencia aplicada. Cercanía adulta. Cero humo.
Soy Pablo, entrenador de resistencia y nutricionista deportivo. Mi rol real: hacerme responsable de tu proceso.
No te voy a motivar. Te voy a ordenar el sistema.
He sido atleta. He vivido el "entreno duro, progreso mediocre". Vi que el problema real no era técnico, era ético: nadie se hacía responsable del atleta. Planes clonados, seguimiento inexistente, gurús sin contexto.
En APD Sport trabajamos diferente. Acompañamiento quirúrgico 1:1 para ordenar entrenamiento, nutrición y recuperación. Para rendir más, con menos desgaste.
Ciencia y rigor
Decido por datos, no por modas.
Compromiso real
No entrego. Acompaño y ajusto.
Empatía sin drama
He estado ahí. Sé lo que duele.
Sostenibilidad
Rendimiento con longevidad.
Aquí no hay planes genéricos. Hay acompañamiento real.
Un sistema 360° aplicado a tu vida real: entrenamiento optimizado + nutrición específica + recuperación inteligente.
Entrenamiento de Resistencia
Planificación personalizada para ciclismo, triatlón, running, duatlón y ultrafondo. Periodización inteligente basada en tus objetivos y datos reales.
Consultar →Nutrición Deportiva
Planes nutricionales periodizados según tu carga. Estrategia de antes/durante/después adaptada a cada sesión.
Consultar →Asesoría Integral 1:1
Entrenamiento + nutrición + recuperación. Seguimiento continuo, ajustes semanales. Tu cuerpo no es un PDF.
Consultar →Recomposición Corporal
Optimiza tu composición corporal sin perder rendimiento. Estrategia sostenible basada en evidencia.
Consultar →Lo que dicen los que ya entrenan con nosotros
Reseñas reales de Google. Sin filtros, sin editar.
Calcula, planifica y optimiza tu rendimiento
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